第1天 深圳—西冲—大鹏所城—杨梅坑踩单车—海滩烧烤—CS野战—海滩自由活动—返程

抵达城市：深圳西冲
用       餐：早餐：自理，中餐：烧烤，晚餐：自理
住       宿：无
交       通：旅游巴士

07:30—09:30 西冲，我们来了！
早上07:30起，到指定的地点集合，乘坐旅游巴士前往被中国地理杂志评为“中国最美八大沙滩”之一的——深圳西冲海滩，途径盐田港、大梅沙、小梅沙、南澳等地（车程1小时30分钟），沿途风光也很值得期待哦！

西冲 西冲隶属于南澳街道,又名西涌。西冲地区北部的七娘山最高海拔869米，是东部旅游最高峰，深圳市第二高峰；通过水路西行15公里即到香港西贡区（但目前没有口岸和港口的设置），东行5公里（水路）可到惠州江门岛。西冲是深圳市大鹏半岛用地条件和自然资源条件最为优秀的地区，景观资源丰富，西冲沙滩资源比较优势明显；土地储备大，发展潜力巨大。西冲拥有深圳市最绵长的高水准沙滩、最洁净的海域、引人入胜的海滨田园风光、茂密的山林、清澈的泻湖、突兀的礁岩……

 9:30-10:30 前往【大鹏所城】，深圳八景之首-大鹏所城，深圳今又名“鹏城”即源于此。大鹏所城是广东省重点文物保护单位和爱国主义教育基地。

大鹏所城 大鹏所城，位于广东省深圳市龙岗区大鹏镇鹏城村。国家文物级保护单位。始建于明洪武二十七年（公元1394年）。它是明清两代中国南部的海防军事要塞，有着600多年抵御外侮的历史，涌现了赖恩爵、刘起龙、刘黑仔等一批杰出的民族英雄。深圳今又名“鹏城”即源于此。大鹏所城有雄伟的古城门，有古色古香的古民居、古街道，有气势宏伟的将军府第。大鹏所城是全国保存最完整的明清海防卫所，是研究明代卫所军事制度的重要题材。古城还保存了独特的民俗文化，是岭南文化的重要组成部分，古城...

10:30—12:00 杨梅坑踩单车！
乘车前往【杨梅坑】，杨梅坑是我国最大的人工鱼礁基地，这里的海水能见度极高。抵达后，我们为大家安排了杨梅坑骑单车活动，挑选好自己中意的自行车，带上心爱的他/她，一起来踩踏，慢慢骑行在蓝天碧海中，迎风听海，看浪花朵朵。伴随着徐徐海风，生活瞬间变得轻松快乐。

杨梅坑骑单车 杨梅坑位于大亚湾，据称是深圳最美的溪谷.在南澳镇的西北面位于七娘山脉与老虎坐山之前，有一片长满了杨梅的山丘，山丘下面的村庄就叫做“杨梅坑村”。杨梅坑是由两条大坑汇合而成。一条是正尾坑，源头在大雁顶与三角山之间；另一条便是大坑湖，源头是七娘山。一路清潭连连，风景秀丽，两侧林木茂盛、鸟雀争鸣。杨梅坑驾单车于长达5公里的沿海观光车道环绕大亚湾，来场单车友谊赛，眺望排牙山、大亚湾核电站、大甲岛，领略岗山海无限迷人风光。

注意：请大家在杨梅杭骑单车前，一定要检查单车的刹车、车链、轮胎均是否安全及可正常使用。

12:30—14:00 海滩烧烤，美食＋美景快活似神仙！
前往西冲海滩，开始“西冲海滩烧烤”啦，肥而不腻的鸡腿，啃得过瘾的鸡翅，嚼劲十足的牛肉九，还有火腿、茄子、玉米、青椒等，烧烤物资一应俱全，还等什么，一起来“自力更生”，喂饱自己的肚子吧！

烧烤菜单：鸡腿1只，鸡翅1只，牛肉丸3个，猪肉丸3个，火腿2根，茄子或玉米1个，青椒2个，小馒头1个，方面包3片。（注：每人都有一份哦！十人一炉，不含酒水）
烧烤调料：烧烤汁1瓶，食油1瓶，蜂蜜1瓶，孜然粉1小包，辣椒粉1小包，盐1包。（注：每10人一份）
烧烤用品：刷子2把，一次性碟子20个，调料盒5个，一次性杯20个，一次性手套30个，筷子20双，纸巾1包，开瓶器1个，小刀1把。（注：每10人一份）

西冲烧烤 玩累了，肚肚饿了，西冲的烧烤活动开始了，为大家准备了丰盛的烧烤食品有鸡腿、鸡翅、玉米、香肠、肉丸、肉串等等……在这浪漫的海边和朋友分享美味，一边聊天，欣赏着无边海景，细细品位这份难得的悠闲吧！

14:30—16:00 丛林野战基地，西冲CS野战拓展狂野演绎！
如果您还宅在家里玩CS，您就OUT了。今天，不再是宅男宅女，不再是“被窝男”，不再是“居里夫人”，我要闪亮蜕变，拿起您的武器，释放您的能量。丛林、海边、军装、激光枪，全程逼真CS激战体验，来野战拓展基地玩一场真正的CS对决吧！让您体会一场没有硝烟也刺激的战场。

西冲CS野战 丛林、海边、军装、激光枪，逼真CS激战体验，来野战基地玩一场真正的CS对决吧！高科感应战斗帽和作战服，红外线激光枪、野战器材装备、子弹无限量、武警教官培训、特警教官培训，让您体会一场没有硝烟也刺激的战场。

16:30—18:00 西冲海滩，自由活动。
深圳东部最迷人的海岸线西冲海滨被称之为中国八大海滩之一并不是浪得虚名的，西冲海滩全景及南大平洋浩瀚海景尽收眼底。海滩全长有5公，游客可尽情享受沙滩、阳光、海水、海风带给你的轻松愉悦之感，领略最纯最美的海景魅力；亦可漫步在沙质幼细的沙滩上，挖沙捉蟹，偶尔弯腰拾贝，好不惬意。

这段时间为大家自由活动，可以在海滩玩耍、嬉戏，拍照留念，也可一起玩集体游戏，如：
1、 拔河比赛：选二组人进行拔河比赛，体现团队的合作精神与团体的协作能力。
2、 玫瑰花开：这是一个团体的活动，全部人员一起，由导游组织喊口号，喊到玫瑰花开，花开几朵的时候，就要全部寻找自已该加入哪个队列，如果在喊完后，你还没有加入的话，就要被淘汰出局，直到坚持到最后的就是胜利方；能够很好的调动每个员工的积极性与参与性，充满活力与交流。
3、 动力火车：列二个小队比赛，分别由第一个人抱住后面一个人的一条腿，依此类推，前面的人做领头的，往前跑，跑动的中间不能有人员倒地或者分开，如果有则被作为违规，必须重新开始，哪一队在最短的时间，又无违规的情况下到达，就为获胜方；此活动能很好的促进团体之间的协作能力与沟通能力。
4、 二人三足：比较简单的游戏活动，由二人一组，中间的二条腿必须用绳子绑上，算是一条腿了，然后二人一起往前跑，到达对面后由对面的选手接过绳子绑住自已的腿，继续前跑，在绑腿的过程中不能让绳子松掉，如果有松掉就要重新来过，最后在最短时间，最规范的动作下完成就算胜方；此活动能锻炼人与人之间的协调性，相互合作的能力，以及每个人的技巧能力。
5、 带球赛跑：分组让队员每二个人一组，用二根绳子分别在赛场标记起点和终点，把汽球吹起来，放在二个人的腿中间，不能在跑动的过程中让球落地，也不能挤破，哪组犯规就从起始点开始重来，直到接力赛完成，哪组胜出为获胜方。此活动充满活力，显示合作力量，引人发笑。

18:30—20:00 行程结束，返回深圳市区。
深圳西冲CS野战拓展一日游结束，带着恋恋不舍的情愫，收拾行囊，傍着夕阳西下的余晖，顺便将心情调整，以更好的心态迎接新一轮工作日的到来。返程前一定记得检查自己的行李物品，然后到指定地点集合，待导游清点人数后乘车返回深圳市区，下车地点是早上接人地点。
以上所有时间仅供参考，具体以当天导游安排为主。