【装备要求】
1、个人装备：双肩背包、户外衣裤、徒步鞋、沙滩鞋、泳衣裤、饭盒、雨具，头灯（或电筒）、太阳帽、太阳镜、防晒油、牙膏、牙刷、洗发水、纸巾、手机（带好备用充电宝）。  
2、服装：休闲着装，注意带泳装。女孩子可以带上三点式泳装，飘逸长裙拍照，一般都会有随队的专业摄郎为大家拍美美照。
3、公共药品：十滴水、藿香正气丸、人丹、急救药品、碘酒、绷带、冷冻喷雾器、风油精、跌打药、止血贴等;
4、公共装备：手机(个人手机在旅行期间必须保持开机状态)、对讲机、头灯、垃圾袋(个人需自带，沿途不允许留下垃圾)......
【注意事项】
1、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不得擅自离开旅行路线，违反纪律，后果自负；
2、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”；
3、若天气转为小雨，本次活动照常进行。因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行适当的调整；
4、 本次活动属个人自愿参加的户外探险活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行活动。参加者均为户外活动爱好者， 应有集体精神，相互照顾。组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方不承担赔付责任(参加活动者需购买个人意外险)，但组织方将尽一切努力进行救护与援 助。
注意：为了您和他人的安全，请大家在行进过程中，一定不能远离队伍，遵守纪律，发挥团队意识。户外活动的同时，既要强身健体，更要注意安全，又要舒展身心，结交朋友。
【免责声明】
1、户外活动具有一定的危险性，凡报名参加活动的驴友均视为具有完全民事行为能力人，此次活动会为驴友门购买户外保险，如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
2、凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿，一争赔偿将由保险公司根据保险条款进行合理赔偿;
3、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。
4、自由活动期间内的行为或者自身疾病引起的人身和财产损失责任自负，旅行社不承担责任。特别提醒：贵重物品请随身携带或存放在景区贵重物品保管箱；
5、旅游车辆严禁超载，小童及婴儿均需占有车位，敬请客人按实际报名人数出行，未经旅行社同意不能临时增加人员（包括小童及婴儿），如遇车位不足，我社将拒绝上车；不会游泳者禁止下海游泳，责任自担！
6、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。
7、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。
以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。