莫斯科是一座历史悠久和具有光荣传统的城市，始建于12世纪中期。古有“第三个罗马”之称。

　　莫斯科建城于1147年，迄今已有800余年的历史。莫斯科地处俄罗斯欧洲部分中部，跨莫斯科河及支流亚乌扎河两岸。莫斯科和伏尔加流域的上游入口和江河口处相通。莫斯科沿莫斯科河而建，从莫斯科大公时代开始，到沙皇俄国(1700年前)至苏联及俄罗斯联邦政权一直担任着国家首都的角色。

　　莫斯科拥有众多名胜古迹，是历史悠久的克里姆林宫所在地。莫斯科城市规划优美，掩映在一片绿海之中，故有“森林中的首都”之美誉。

　　莫斯科名称来源

　　莫斯科市名来源于莫斯科河，在希腊语中为“城堡”之意，斯拉夫语为“石匠的城寨”。关于莫斯科河的语源，说法有三：低湿地（斯拉夫语）、牛渡口（芬兰－乌戈尔语）、密林（卡巴尔达语）。莫斯科市作为居民点最早见诸史册是在公元1147年。1156年，莫斯科奠基者尤里·多尔哥鲁基大公在莫斯科修筑泥木结构的克里姆林城堡。“克里姆林”一词，一说源出希腊语，意为“城堡”或“峭壁”；一说源出早期俄语词“克里姆”，指一种可作建材的针叶树。后来在克里姆林城堡及其周围逐渐形成若干商业、手工业和农业村落。13世纪初成为莫斯科公国的都城。

　　莫斯科美食

　　作为一个地跨欧亚大陆的世界上领土面积最大的国家，虽然俄罗斯在亚洲的领土非常辽阔，但由于其绝大部分居民居住在欧洲部分，因而其饮食文化更多地接受了欧洲大陆的影响，呈现出欧洲大陆饮食文化的基本特征，但由于特殊的地理环境、人文环境以及独特的历史发展进程，也造就了独具特色的俄罗斯饮食文化。

　　五大领袖、四大金刚和三剑客

　　因为气候严酷，俄餐中可用的食材算不得丰富，肉类、奶类和块茎类的蔬菜是餐桌上的主角。有个趣谈：俄餐有“五大领袖”面包、牛奶、土豆、奶酪和香肠“四大金刚”圆白菜、葱头、胡萝卜和甜菜“三剑客”黑面包、伏特加、鱼子酱。与俄罗斯人的豪爽如出一辙，俄餐总是量大实惠,油大味厚，带着股哥萨克式的粗放与豪气。

　　莫斯科购物

　　俄罗斯是纪念品爱好者的天堂，这里的纪念品价钱合理，而且富有特色，基本上每位游客都会买一些纪念品作为手信带回赠与亲朋好友。

　　当地最抢手的纪念品，是苏联时期的物品，尤其是军用品，例如军服、军帽、徽章，其中以军表最为特别。军表分为海、陆、空三大类，每类又有十余种款式，令人眼花缭乱，爱不释手，许多游客一次就会购买上十余个军表。

　　围巾和披肩围巾和大披肩均为纯毛织成。大披肩的装饰效果很好，披在肩头既可御寒又会增添富贵气质，在国内北方地区绝对会成为时髦姑娘们的心头爱。

　　俄罗斯纯银器可以说是银器中的王者，俄罗斯的银器采用了金银丝细工、银器雕刻、珐琅金银丝细工和多色珐琅等多种工艺，在19世纪末期和20世纪初期达到了银器工艺品的“黄金时代”。在国际拍卖市场中，俄罗斯纯银器也受到收藏家的广泛关注，而且往往能够创出高成交价。

　　莫斯科特产

　　俄罗斯军用品

　　望远镜是一种利用凹透镜和凸透镜观测遥远物体的光学仪器。利用通过透镜的光线折射或光线被凹镜反射使之进入小孔并会聚成像，再经过一个放大目镜而被看到。又称“千里镜”。望远镜的第一个作用是放大远处物体的张角，使人眼能看清角距更小的细节。望远镜第二个作用是把物镜收集到的比瞳孔直径（最大8毫米）粗得多的光束，送入人眼,使观测者能看到原来看不到的暗弱物体。二战期间的苏联军服自成一格,它不强调款式上的装饰性,而以厚重和严肃为主要特征,这与苏联地域辽阔、冬季漫长的地理环境息息相关,也与其落后的轻纺工业有很大关系.苏式军服虽无特别之处,但自成体系,并且十分实用,穿在俄罗斯人健壮的身躯上,有一种特别的英武之气。

　　围巾和大披肩

　　均为纯毛织成。大披肩的装饰效果很强,披在肩头既可御寒又有些富贵气质,在国内北方地区成为时髦姑娘的追求。

　　糖果

　　在俄罗斯，人均巧克力产品消费水平达5公斤，超过东欧人均4公斤的平均指数。俄罗斯居民最喜欢的是散装糖果，其次为长方块巧克力糖和套餐式糖果。

　　俄罗斯纯银器

　　俄罗斯纯银器可以说是银器中的王者，俄罗斯的银器采用了金银丝细工、银器雕刻、珐琅金银丝细工和多色珐琅等多种工艺，在19世纪末期和20世纪初期达到了银器工艺品的“黄金时代”。在国际拍卖市场中也是人们广泛关注，而且往往能够创出高成交价。

　　莫斯科娱乐活动

　　莫斯科红场一直是俄罗斯的政治中心，克里姆林宫是政治的心脏。1547年，莫斯科大公伊凡四世加冕称沙皇，在红场建造克里姆林宫，从此领导其他公国摆脱了蒙古鞑靼的统治，使俄罗斯成为一个独立的国家。红场上还有零公里处、列宁墓和无名烈士墓等。大剧院、博物馆、文物古迹和高等院校也多集中红场附近。阿尔巴特大街是一条古老街道，许多建筑物保留着古俄罗斯建筑风格。

　　芭蕾并非起源于俄罗斯，却辉煌于俄罗斯。从十八世纪传入俄罗斯之后，俄罗斯芭蕾名剧和名人辈出，如柴可夫斯基的三大著名芭蕾舞剧《天鹅湖》、《胡桃夹子》和《睡美人》以及芭蕾女神乌兰诺娃。莫斯科市中心的俄罗斯国家模范大剧院，不但见证了俄罗斯芭蕾艺术发展的每一个脚步，更是一座值得观瞻的地表性古典建筑。在莫斯科，不去国家模范大剧院看一场芭蕾舞表演，实在是一个遗憾。

　　瓦西里教堂是莫斯科曝光率最高的教堂，那几个洋葱顶实在是太有特色了。除此之外，在莫斯科还有上百座带有多个洋葱头风格的东正教教堂。有名的有基督救世主大教堂、克里姆林宫和新圣母修道院里的教堂等。一座教堂上可以有多个“洋葱头”，是受了俄罗斯传统多神教的影响，“洋葱头”的数目或许和神话或传奇事迹里的圣人数相当，或是和圣经故事里的相关记载或耶稣的事迹相关。

　　莫斯科地铁被人们津津乐道，是世界上规模最大的地铁之一，一直被公认为世界上最漂亮的地铁，享有“地下的艺术殿堂”之美称。地铁站的建筑造型各异、华丽典雅，装饰着不同风格的大型壁画及各种浮雕，再配以各种别致的灯饰。地铁站除根据民族特点建造外，还以名人、历史事迹、政治事件为主题而建造。最美丽的地铁站是马雅科夫斯基站。

　　莫斯科旅游交通

　　飞机

　　莫斯科是俄罗斯最大的航空枢纽，有4个民航机场，伏努科沃、多莫杰多沃、谢列梅捷沃和贝科沃。北京、上海、香港、哈尔滨、乌鲁木齐有抵达莫斯科的航班，大部分降落在谢列梅捷沃机场，东航到达多莫杰多沃。

　　机场交通：谢列梅捷沃机场（sheremetyevo-2）门口有到最近的2个地铁站（Rechnoy Vokzal绿线的最北边一站，Planernaya紫线的最后一站）的小巴，30卢布一个人；也有到地铁站的公交车，25卢布一个人。小巴是坐满了人就走，建议坐小巴，相差不多，快很多。另一种是打车，机场有很多拉客的司机，也有固定的TAXI点，但是感觉差别不大，司机会漫天要价，基本上他们会要100多美金，看个人讲价本领，60美金差不多。如果从多莫杰多沃机场（Domodedovo）出来，有直接到地铁站（Paveletskaya绿线环线的交叉站）的电气火车（120卢布），到达地铁站。从莫斯科市内到机场大约需要半个小时。

　　火车

　　中国游客乘车去俄罗斯，可以在北京乘坐“北京-俄罗斯”国际列车，也可以从内蒙古或黑龙江乘车。从北京出发的T3/4次途经大同、二连、扎门乌德、乌兰巴托、伊尔库茨克、新西伯利亚等站，136小时；K19/20次途经沈阳、长春、哈尔滨、满州里、后贝加尔、伊尔库茨克、新西伯利亚等站，149小时。票价根据车厢不同在220-350美元间，有二人、四人包房，有软、硬卧铺。中蒙边境需要换轨和边境检查。乘火车前往莫斯科，虽然耗时很长，却可以看到西伯利亚、贝加尔湖、白桦林以及俄罗斯农庄的迷人风景，尤其是在秋天。莫斯科市区到郊区有电气火车，到圣彼得堡有“红箭”号和“国际旅行社”号的特别快车。旅客需带上护照提前到火车站购票，莫斯科车站售票处在共青团地铁站，即共青团广场3号处。

　　火车站交通：一出莫斯科车站，便是共青团地铁站。

　　其他

　　莫斯科河流经莫斯科市，有三个港口，开凿的莫斯科运河连通伏尔加河，伏尔加河-顿河运河的开通，又使莫斯科的航运直达海上，成为黑海、白海、里海、波罗的海与亚速海五海的港口，为俄罗斯内陆提供更加便利的交通。通常，每年的4月到10月通航。莫斯科到北部的圣彼得堡，水路约1550公里。长达3530公里的伏尔加河是欧洲第一大河，几乎穿越了整个东欧平原，沿途的城市有：乌格里奇、雅罗斯拉夫尔、科斯特罗马、下诺夫哥罗德、喀山、萨马拉、萨拉托夫、伏尔加格勒、阿斯特拉罕。

　　莫斯科住宿

　　"莫斯科住宿比较昂贵，宾馆和旅店可同时接受欧元和卢布。莫斯科一、二星级宾馆基本上都是前苏联留下来的老宾馆，基础设施和房间舒适度都不算好。真正能够达到国际星级水平的，只有四星、五星级别的宾馆，一般每天100欧元到500欧元不等。距离克里姆林宫3公里处的五星级Swissotel Krasnye Holmy，艺龙会员价4000-5000元。位于郊区拥有高尔夫球场的四星级Le Meridien Moscow Country Club ，艺龙会员价2000元左右。

　　俄罗斯个人旅游签证需要提供邀请函，可以先联系一家愿意发VISA邀请函的旅馆，抵达莫斯科后，如果在那里住宿，还可以免费办理临时住宿登记，能省不少钱，因为每办理一次住宿登记需花费约600卢布。在莫斯科，会有警察查看外国游客的住宿登记的。

　　莫斯科城内有不少青年旅舍，装潢独特、干净卫生、价位适中，收费在20-40欧元之间，提供邀请函。可供选择的青年旅舍有：

　　HOME FROM HOME：座落在旧阿尔巴特街上，到红场可直接搭乘地铁，附近有麦当劳、星巴克、HardRock Cafe等许多餐厅或小吃店，还有许多卖纪念品的摊贩和店家。电话(495)2298018 或 (495)7845054，E-mail为info@home-fromhome.com，网址www.home-fromhome.com。

　　艺术青年旅舍（Art Hostel）：位于白俄罗斯车站附近，电话2512837，网址www.arthostel.net。

　　G&R Hostel Asia：在市中心东南10公里处，前苏联时期就是个很好的宾馆，现在仍不失为最经济实惠的选择之一。该旅馆一般两间客房共用一个卫生间，但套房有独立的卫生间。从Ryazansky Pr地铁站下车出站后，寻找四周最高的那栋楼就是。电话3780001，网址www.hostels.ru。

　　Galina's Flat公寓：是一家很受欢迎的旅馆，它的公寓房比一般家庭房间大一倍，非常物有所值。旅馆里可以上网，也有厨房供客人使用，但是早餐须加收2欧元。电话9216038，邮箱galinas.flat@mtunet.ru，地铁站Chistiye Prud。

　　Hostel Sherstone：这家G&R青年旅舍的分店有100多张床位，运作良好，干净整齐，但是位于市区北边，离市中心太远。电话7978075，网址www.sherstone.ru，地铁站Vladykino下。

　　Travellers Guest House：最早的莫斯科旅馆，现在仍是背包族的集散地。1993年开业，有些破旧。尽管如此，这儿还是一个安全而快乐的住所，出地铁站步行十分钟即可到达。电话6314059，网址www.tgh.ru，地址10th fl, ul Bolshaya Pereyaslavskaya 50，地铁站Pr Mira。

　　Tramp：位于植物园和全俄罗斯展览中心（Vserossiysky Vystavochny Tsentr）之间，是个不错的地方，但只接待提前预订的旅客。电话5512876，网址www.hostelling.ru，地址Bldg 7, ul Selskohozayistvennaya 17/2，地铁站Botanichesky Sad下。

　　Hotel Tsentralnaya：莫斯科最价廉物美的几家旅馆之一，位于莫斯科的主要大街上。房间设施虽然简单，但干净安全。这里所有的设备都须共用。电话2298957，传真2921221，地址ul Tverskaya 10，地铁站Chekhovskaya下。

　　莫斯科住宿推荐：

　　Hotel Savoy Moscow

　　地址：3/6, bld.1, Rozhdestvenka Street 在剧莫斯科大剧院附近

　　推荐理由：酒店位于莫斯科，靠近剧莫斯科大剧院、Revolution Square和GUM Department Store。红场和莫斯科的克里姆林宫（夫斯基克雷姆尔）也在酒店附近。

　　Izmailovo Hotel Gamma-Delta

　　地址：Izmailovskoe Shosse 71, bldg.8 在伊兹迈洛夫维奇公园和市场附近

　　推荐理由：此莫斯科宾馆在历史文化区。地区景点包括伊兹迈洛夫维奇公园和市场、红场和莫斯科的克里姆林宫（夫斯基克雷姆尔）。区域景点包括剧莫斯科大剧院。

　　Aerostar Hotel

　　地址：37 Leningradsky Prospekt, bldg 9

　　推荐理由：酒店位于莫斯科白俄罗斯站附近。地区景点包括莫斯科动物园、莫斯科的克里姆林宫（夫斯基克雷姆尔）和红场。区域景点包括剧莫斯科大剧院。

　　莫斯科旅游注意事项

　　1、俄罗斯治安较差，最好不要单独行动，尤其是夜间。保管好自己的随身物品，不要单独离开宾馆或团队，不要轻易相信不认识的人的建议，尽量避免到到宾馆及其附近的赌场和夜总会活动。

　　2、做客时不要早于约好的时间，准时或稍晚一些比较好。进入房间内不要坐在床上，那样是很不礼貌的。

　　3、男士吸烟要征得女士同意，递烟时要递上一整盒，不要只递一只烟。切忌不要一根火柴点三根烟。遇到熟人不能伸左手握手问好。

　　4、俄罗斯人特别忌讳13这个数字，7则意味着幸福和成功。镜子是神圣的物品，不能打碎。俄罗斯人不喜欢黑猫。

　　5、现时1美元比28-30卢布，1元人民币比2.8-3卢布，俄罗斯的换汇点街头随处可见，换汇店一般在地铁出入口都能看到。

　　6、中国手机（全球通）在俄罗斯境内可以漫游，拨打中国电话的方式为：81086+手机号/电话号码，但话费很贵（每分钟20多元人民币）。建议购买当地的IP长途电话卡，打中国每分钟仅合人民币两元左右。

　　7、俄罗斯的插头是双孔圆柱形的插头，一般分为较粗和较细的两种（圆柱的粗细）。我国游客可自带转换器。电压是220V。

　　8、俄罗斯宾馆一般都不提供热饮用水，喜欢喝热水的游客可以自带电热杯。

　　9、最佳旅游时间：5月-9月。此时凉爽宜人，最适合来这里避暑度假。10月后莫斯科气温会在10℃以下，经常下雨，所以一定要准备防寒的服装，如毛衣、裤、风衣和稍厚一些鞋袜。