07:30—09:30 集合出发，前往西冲！
早上07:30起，到指定的地点集合，乘坐旅游巴士前往被中国地理杂志评为“中国最美八大沙滩”之一的——深圳西冲海滩，途径盐田港、大梅沙、小梅沙、南澳等地（车程1小时30分钟），沿途风光也很值得期待哦！

09:30—10:30 抵达西冲沙滩，自由活动！
深圳东部最迷人的海岸线西冲海滨被称之为中国八大海滩之一并不是浪得虚名的，西冲海滩全景及南大平洋浩瀚海景尽收眼底。海滩全长有5公，游客可尽情享受沙滩、阳光、海水、海风带给你的轻松愉悦之感，领略最纯最美的海景魅力；亦可漫步在沙质幼细的沙滩上，挖沙捉蟹，偶尔弯腰拾贝，好不惬意。

快艇飞驰前往赖氏洲情人岛（自费项目，游客自愿消费，绝无强制）
乘快艇出海，感受乘风破浪、船行大海的感觉，并登上西冲最有标志性的岛屿——赖氏洲情人岛。情人岛四洲礁石围绕景色迷人，岛边珊瑚礁清晰可看，一群一群的鱼儿自由自在的环绕在珊瑚礁上。出海捕鱼，体验乘坐快艇强劲动力、瞬间爆发、动力源源不断，风驰电掣的万丈豪情，体验渔民的真实生活，“赖氏洲—情人岛”探险、捉螃蟹、拾贝、捡螺。之后坐上快艇离开情人岛返回西冲沙滩。

丛林野战基地，西冲CS野战拓展狂野演绎！（自费项目，游客自愿消费，绝无强制）
如果您还宅在家里玩CS，您就OUT了。今天，不再是宅男宅女，不再是“被窝男”，不再是“居里夫人”，我要闪亮蜕变，拿起您的武器，释放您的能量。丛林、海边、军装、激光枪，全程2小时逼真CS激战体验，来野战拓展基地玩一场真正的CS对决吧！高科感应战斗帽和作战服，红外线激光枪、野战器材装备、子弹无限量、武警教官培训、特警教官培训，让您体会一场没有硝烟也刺激的战场。

真人CS是一种集娱乐和培训于一身的时尚军事体育运动，参与者们将身穿野战军服，在身上装配好感应系统，手持模拟枪，在丛林、废墟与壕沟间穿梭奋战。

自由活动，嬉戏或漫步，都很洒脱。
这段时间为大家自由活动，可以在海滩玩耍、嬉戏，拍照留念，也可一起玩集体游戏，如：
1、 拔河比赛：选二组人进行拔河比赛，体现团队的合作精神与团体的协作能力。
2、 玫瑰花开：这是一个团体的活动，全部人员一起，由导游组织喊口号，喊到玫瑰花开，花开几朵的时候，就要全部寻找自已该加入哪个队列，如果在喊完后，你还没有加入的话，就要被淘汰出局，直到坚持到最后的就是胜利方；能够很好的调动每个员工的积极性与参与性，充满活力与交流。
3、 动力火车：列二个小队比赛，分别由第一个人抱住后面一个人的一条腿，依此类推，前面的人做领头的，往前跑，跑动的中间不能有人员倒地或者分开，如果有则被作为违规，必须重新开始，哪一队在最短的时间，又无违规的情况下到达，就为获胜方；此活动能很好的促进团体之间的协作能力与沟通能力。
4、 二人三足：比较简单的游戏活动，由二人一组，中间的二条腿必须用绳子绑上，算是一条腿了，然后二人一起往前跑，到达对面后由对面的选手接过绳子绑住自已的腿，继续前跑，在绑腿的过程中不能让绳子松掉，如果有松掉就要重新来过，最后在最短时间，最规范的动作下完成就算胜方；此活动能锻炼人与人之间的协调性，相互合作的能力，以及每个人的技巧能力。
5、 带球赛跑：分组让队员每二个人一组，用二根绳子分别在赛场标记起点和终点，把汽球吹起来，放在二个人的腿中间，不能在跑动的过程中让球落地，也不能挤破，哪组犯规就从起始点开始重来，直到接力赛完成，哪组胜出为获胜方。此活动充满活力，显示合作力量，引人发笑。

17:10—19:30 集合，回程！
整理行装，检查各自的行李物品，集合、清点人数乘车返回深圳市区，下车地点是早上接人地点。
抵达西冲后，全部时间为自由活动，自行安排，无强制消费。