第一天：天露山度假村——禅龙峡漂流

前往【天露山旅游度假区】参观“艺术精品，堪称一绝”的禅龙峡特色中国馆，游览粤中南部第一峰，海拔1251米的天露山风光，这里云雾缭绕，山花烂漫，奇石遍布，胜景众多，山花烂漫，四季如春，杜鹃、梅花、禾雀花、石榴花、山茶花、桫椤以及各种珍稀花木等组成了一座绿色的宝库。

山高密林的空气中含负离子达到10万/立方厘米，是天然的大氧吧。无忧谷原始森林探险栈道贯穿大峡谷，空中中国馆依山而建。天露山历史文化底蕴深厚，拥有六祖生平潜身修佛的遗迹。天露山孕育了六祖慧能大师成为东方三大圣人，与孔子之于泰山、老子之于嵩山齐名于天下。

度假区提供生态综合旅游服务，绝对是您休闲旅游度假之首选！进行漂流【禅龙峡漂流】全长3.8公里，落差188米，最高落差20米，漂流峡谷奇石峥嵘，谷边遍布珍稀的桫椤植物和梅林。

景区以打造中国第一禅漂为宗旨，以禅缘为主题，有回头一拜圣祖峰、平湖秋色、忘忧谷、佛在我心等创意美景，让人们在享受惊险刺激的龙中漂流。

第二天：水上竞技

通过一系列的水上项目，让大家在竞技的同时身心得到放松。同时树立危机意识在竞争中快速反应，面对困难时，能以积极的心态对待，同时野外培训让大家共同处在同一个环境，让同伴更了解您，通过一系列的培训活动的接触而进一步加深彼此的感情联系，体验与您的同伴同舟共济的感动。