第一天：深圳——遮浪红海湾旅游风景区

09:00 各位团友于指定时间、地点集合，乘坐空调旅游车，在我社导游带领下，前往汕尾市。（车程约2.5小时）

12:00 到达汕尾市城区，纵观海港新兴城市的全景和美丽的品清湖；汕尾海滨大道餐厅进行中餐；

13:00 （车程约35分钟）前往游览具有“小鼓浪屿”之称的岩石海滨风光——遮浪红海湾【海洋文化广场】，又叫南海观音风景区，位于遮浪岛东侧，相传观世音在此地得度成正果，成为四大菩萨之一，并因此留下了许多神奇传说与有关的圣迹。登临该景区，远眺大海水天一色，惊涛堆雪，近观白沙湖澄静如镜，舟楫如梭。漫步于礁岩之间，流连于圣迹奇景之前，无不使人心旷神怡浮想联翩遮。

15:00 （车程约5分钟）驱车前往红海湾旅游景区，【红海湾】的浪潮一浪接一浪，雪白浪花紧随着潮头，奔涌而来，又化成飞沫。有节奏的潮声，构成了抒情的音乐。在沙滩奔走，尽情享受着这一切。转过了一个半岛。突然，浪潮不见了，潮声消失了。大海就像一个温柔的少女，在你身边轻轻的歌唱。这就是真正的红海湾，有两副面孔，两种情调，变化莫测，又风情万种。遮浪半岛突入海面，有如屏障似的挡住了东西两面风浪，在半岛两侧不管风向何方，景象迥然不同，当一边波涛滚滚，巨浪排空，万马奔腾，另一边则风平浪静，一碧万顷，波光粼粼，遮浪因而得名。

18:00 红海湾海鲜餐厅进行晚餐。

19:00 前往红海湾三星标准（或四星标准酒店）入住休息，自由活动。

住宿：红海湾

第二天：海丰莲花山森林公园（莲峰十八瀑、鸡鸣寺）——深圳

08:00 叫早，起床，进行简单洗漱，早餐。

09:00 前往海丰莲花山森林公园（车程约50分钟），游览粤东第一峰龙须胜景——【莲峰十八瀑】，莲峰叠翠是海丰县古八景之首，其境内常年云雾缭绕、植被丰茂、空气清新，1995年被评为为广东省级森林公园，莲花山融人文与自然景观为一体，有“玉龙喷须、三井回音、龙潭飞瀑、七里叠瀑、双龙瀑等”十八处瀑布；沿途而上我们依次经过【龙泉仙馆、玉蟾宫、仙人洞】【龙泉仙馆】传说是道教南五祖之一的白玉蟾炼丹的地方。【玉蟾宫】是供奉白玉蟾神像、以及展示莲花山山草标本、饮凉茶的山腰休息处，是拍照乘凉的好地方。【仙人洞】是我们登龙须胜景的终点站，途中我们会经过惊险悬空铁索桥，在瀑布下体验“飞夺泸定桥”的惊险刺激。进军仙人洞，“要成仙人必进仙人洞，饮取仙人水”、“海丰姑娘美不美，全靠莲花山上的山泉水”，仙人洞洞口的水帘是攫取仙人水的最佳位置，团友上山时记得带上空水瓶。另外，仙人洞洞深30米，洞里中段有传说中的八仙图，需游客自带照明设备洞里寻找八仙；进入莲花山水，“森林泡脚”是必须的一个体验，据说此山泉水是天上某位大仙下凡一只大脚把泉水从地下踩出来，所以当地人有个习惯就是用大仙踩出来的泉水来沐足，以去除杂疾并沾的仙气归。客人下山后可于莲花山古寨小吃店自费品尝海丰当地小吃：擂茶、菜茶、千层糕、鸽春丸、小米、菜包粿、牛肉丸饼等。

12:00 于莲花山度假村水上餐厅享用养生午餐。

13:30 前往参观莲花山东麓的【鸡鸣寺】（车程约5分钟），故鸡鸣寺自古以来就是人们游览的着名潮汕景点，诗曰：“四百年古迹重光，喜精舍风和，法门日永；万千劫灾痕长弭，看平川岁稔，海域年丰。”鸡鸣寺始建于明崇祯六年（1633年，为高僧印真募捐所建，原址在寺对面五里之莲花山下，因破晓时分常闻对面鸡心山中有公鸡啼鸣，故僧众认为灵瑞迁于今址，现鸡鸣寺已具有相当的规模，建有庄严的大雄宝殿、外三门、三大士阁、禅房、钟鼓楼、素菜馆等，占地约5万平方米。山门牌坊提名为著名书法家、原中国佛教协会会长赵朴初所提！

14:30-17:30 结束愉快行程，返回深圳温暖的家；