第1天 深圳—南宁

抵达城市：南宁
用       餐：早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理
住       宿：南宁三星标准酒店
交       通：高铁、汽车

指定时间深圳北站集合，乘高铁（约4.5小时）前往广西南宁。抵达后入住酒店，晚上可自行到中山路中山路小吃一条街自寻美食，南宁俗话说“英雄难过美人关，美女难过酸野摊”正应征了中山路的美食繁多、美味的映象！

第2天 南宁—巴马

抵达城市：巴马
用       餐：早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住       宿：巴马三星标准酒店
交       通：汽车

早餐后，集合出发往前往田阳（车程2.5小时）游览【田州古城】（游览1小时）田州古城是以古建筑为平台、壮族文化为“灵魂”的大型文化旅游综合项目。在这里可以观赏到旅游为主的古城核心区、以四合院养生为主的养生住宅区。古城内除了以布洛陀文化大道和壮锦路交叉形成的旅游主轴线外，还有以香芒河和壮锦河并列交融的环城水系景观带。，中餐后前往巴马（车程1.5小时），长寿村-【巴盘屯】与百岁老人交流长寿秘诀（30公里，车程30分钟，游览40分钟），后前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的【百魔洞】（5公里，车程5分钟，游览1.5小时），这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。洞内有暗洞、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等，千姿百态、令人目不暇接；参观巴马长寿隧道——盘阳河的穿山岩富含天然负氧离子、百鸟争宿、雄伟多姿的“水波天窗”又名【百鸟岩】（35公里，35分钟，游览1小时）。舟游其天窗群或赏皎月由缺变圆，或感一轮轮美景跃动于碧波光影之上，美轮美奂，变化万千，天窗之间，黑白轮回、阴阳交替，如梦出梦、恍若三天三夜隔世，您可以置身如梦幻般地经历六天六夜，“时空隧道”的传说足以满足你的好奇心，晚餐后入住酒店后自由漫步寿乡文化广场，感受巴马人对生活的热情，让您融入简单而淳朴的快乐气氛中。

田州古城 田州古城位于广西壮族自治区百色市田阳县，田阳县位于广西壮族自治区西部，右江河谷中游。东邻田东县，南接德保县，西与百色市右江区接壤，北界巴马瑶族自治县。田阳是壮民族的发祥地，是明代抗倭女杰瓦氏夫人的故乡，是邓小平等老一辈无产阶级革命家创建的右江革命根据地之一。本项目位于广西田阳县田州镇百东河北岸。

百魔洞 百魔洞位于广西河池市巴马县甲篆乡坡月村西侧，是最为雄伟壮观的石灰岩溶洞。在巴马至凤山二级公路边，距县城30千米。1987年，当中国和英国的岩溶地质专家踏进了百魔洞，进行了联合考察后，一致认为：该洞集天下岩洞之美于一身，可号称“天下第一洞”。洞的平均高度为80米，宽70米，主游路程4000多米，盘阳河从百魔洞下流过。百魔洞的独到之处还在于它的钟乳石高大气派；据测量，最高的石笋为39米、直径为10米。景点设有：孔雀迎宾、良田万顷、金山猴王、杜甫吟诗等”...

第3天 巴马一南宁

抵达城市：南宁
用       餐：早餐：含 午餐：含 晚餐：敬请自理
住       宿：南宁三星标准酒店
交       通：汽车

早餐后后前往长寿文化之源——【仁寿山庄】，在这里热情的瑶族阿妹拿起自家酿制米酒，唱起欢快的敬酒歌，欢迎您的到来这里是巴马千年长寿人文文化的代表，是千古流传的长寿村真正所在地，清朝光绪皇帝曾赐予“惟仁者寿”的寿匾，您可亲自制作民间最传统、最原始的手工特色小吃。享用巴马瑶族特色餐——长桌宴，瑶家人特色菜肴，唱瑶歌，端上自酿的米酒，招待四海宾客，在这里您感受到瑶家人的热情、淳朴，即使您是孤身一人，也不会觉得孤单。而后观看篝火晚会，篝火晚会是瑶族同胞生活中不可或缺的一部分。它表达的不仅仅是欢庆的喜悦心情，更多的是瑶族人民对远方尊贵客人表示热情欢迎的一种形式。下午返回南宁入住酒店。

巴马仁寿山庄 巴马仁寿山庄位于巴马县平林村敢烟屯，围绕“惟仁者寿”主题，专门介绍巴马当地的长寿养生文化，少数民族风情，是巴马首个大型的旅游观光、休闲养生度假山庄。

第4天 南宁—深圳

抵达城市：深圳
用       餐：早餐：含 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理
住       宿：温馨的家
交       通：高铁、汽车

早餐后，乘坐早上或者上午的高铁返回深圳北，结束愉快的旅程！