1、最好穿戴质地轻柔的防寒手套和防寒鞋“寒从脚下起”，从保暖的角度讲建议穿着轻便的羽绒服，鞋是最重要的。一双轻巧而保暖的鞋子，可以使你感到全身温暖。
2、帽子：不是十分必要，东北的晚上是没有什么风的，只是温度稍低。女士只要带一条围巾就足够了，男士就不必要。
3、保湿：东北的空气十分干燥，湿度一般在20%左右。所以，保湿就很重要。很多朋友到了东北后会流鼻血，这就是因为湿度不够导致毛细血管破裂引起的。其实很简单，每天多喝些水就没问题了。（女士带一支润唇膏就更好）也可以带些油性较大的香脂类用品，防止皮肤粗糙，干裂。
4、预防感冒：感冒药，是东北之行的必备药品。由于室内和室外有比较大的温差，所以千万不要在出汗或衣物很少的情况下到室外，否则容易引起感冒。
5、相机：在寒冷的条件下，相机容易失灵。尤其是“傻瓜”相机更怕冻。所以，在室外一定要注意相机的保暖，或藏于怀中，或放置暖手器于相机带内。从室外进入室内，切记将相机用厚布包好，或放入胶袋内保护，否则因室内外温差太大，相机会出现“反霜”想象。
6、如有幸到当地人家中做客，可以试着在炕上用餐，非常有意思；如果睡在炕上的话，很容易“上火”，起床后应多喝开水，多吃水果。
7、手不要触摸长期裸露在户外的金属物体以免被粘住；在户外活动时间久了感觉手脚有些麻木，要不停的运动促进血液循环。
8、由于北方气候的原因，大商场打烊时间较早，一般在7:30—8:00之间，北方城市冬季大约16:30左右时天已经完全黑了。
9、哈尔滨风味小吃：涮羊肉、俄式大菜、东北水饺等；街上随时可以品尝北方烤红薯。美食：东北饮食以素菜居多。晚上也没有大排档宵夜，一般商店在下午四点关门。由于气温较低，所需热量相应增加，可随身携带些巧克力，以补充热量。另外，最好携带旅行用的保温瓶，这样可保证随时喝到热水。