第一天：深圳汽车780KM南宁（不含餐）
于指定地点集合，乘坐空调大巴车前往中国南疆门户，广西首府城市：南宁，广西有壮、汉、瑶、苗等31个少数民族，其中壮族占半数以上，故称壮族自治区。抵达南宁市入住酒店之后,可自行前往南宁有名的中山路小吃一条街，自由品尝当地物美价廉的特色美食(晚餐自理)。宿：南宁市朋悦/金易邦/精通（或同级高级酒店）。

（温馨提示：因车程时间约10小时，请客人自行准备些干粮在车上备用）

第二天：南宁汽车260KM巴马（含早、中、晚餐） 宿：巴马德成/贵银/明都（或同级高级酒店）
08:00 早餐后乘车前往巴马长寿乡
12:00 中餐巴马用农家宴
13:00 参观【巴马长寿村】（停留约1小时，请自备10-20元红包给老人增寿，为自己添福），拜访健康百岁寿星并与其交流长寿秘诀，探秘百岁老人居住的优质天然环境（无环境污染，每立方厘米空气中含负氧离子达2万多个，是平原地区的三十倍），拍摄小桥流水人家美景，远观田园劳作美景和乡间水车。

14:30 前往游览【百鸟岩】（游览时间约1.5小时）百鸟岩，又名延寿洞、水波天窗，位于广西河池市巴马县甲篆乡西北面的漠斋山下，该洞是个独特的地下河溶洞，是大自然几亿年来的“杰作”。百鸟岩的成因主要是在地下河水对漠斋山不断的溶蚀、浸蚀、崩塌的漫长过程中扩大而形成，洞内富含天然负氧离子、百鸟争宿、雄伟多姿的。

16:30 沿途下车观赏巴马的母亲河【盘阳河】（游览时间约15分钟），河道弯曲、奇峰夹岸，左岸有巴马最纯的大小泉水，右岸有当年裸浴有别的男女码头。沿途的梯地、乡镇、渔火、牛群构成一幅幅瑶乡民俗风情画，凤尾竹、小叶榕、芦苇花、相思树带给来自滚滚红尘的城里人以回归大自然的清新感觉。

17:30 返回巴马县城，参观【寿乡文化广场】（游览时间约20分钟），呼吸寿乡清新空气（负氧离子浓度是城市中的几千倍），感受巴马的长寿文化，让你融入简单而淳朴的快乐氛围。

18:00 晚餐后入住酒店休息。

第三天：南宁汽车260KM巴马（含早、中、晚餐） 宿：巴马德成/贵银/明都（或同级高级酒店）
08:00 早餐后乘车前往前往百里画廊——【硕龙】，沿途观赏公路画廊（沿途风光）：感受十九更（山路），稻穗在风中摇动，农夫在田间耕作，展现在您眼前的是一幅南国田园风景。宿：大新县鑫丰/新大新（或同级高级酒店）

12:00 德天用特色农家中餐
13:00 前往游览【德天跨国瀑布风景区】（游览时间约2小时），景区内的德天跨国瀑布是世界第二、亚洲第一大跨国瀑布，它与越南板约瀑布（游览时间约10分钟）相连，宽200多米，落差70多米，纵深60多米,瀑布气势磅礴，三级跌落，声势浩大，无论远观近看，都动人心魄，蔚为壮观,“中国最美的地方”专刊，评选出了中国最美的名山、大湖、沙漠、草原和瀑布等风景名胜，德天瀑布以其自然美的绝对优势被评为“中国最美的六大瀑布之一”。

参观【中越53号界碑】（游览时间约20分钟，视当地政治情况观看）

16:00 乘车到达游览【明仕田园景区】（游览时间约1.5小时）青山绿水，相互辉映，形成许多秀丽景点，明仕河曲折盘旋，河两岸或层峦阵列，或峰林疏落，或平坦开阔，一派山清水秀。游客可以乘坐竹排，顺流而下，饱览两岸迷人景色,翠竹绕岸，农舍点缀，独木桥横，稻穗摇曳，农夫荷锄，牧童戏水，不觉亲切起来。那是画中的极致勾勒，那是书中的费墨描绘。看到凤尾萧萧，龙吟嘀嘀的碧江竹影景观，奇特的万乳崖，还有那天然生成的崖壁画，神秘的千年岩洞葬、老龟送客等旅游景观。

18:30 到达大新县用晚餐，后入住酒店。

第四天：大新汽车150KM南宁汽车780KM深圳（含早、中餐）
08:00 早餐后乘车2.5小时返回南宁
10:30 前往参观【东盟博览会址】(团友们可在此自行拍照留念,约为15分钟)东盟博览会永久会址设计巧妙，充分利用地形地貌，依山就势逐层升高，主建筑位于山坡上，穹顶高高耸立，整体给人一种气势磅礴、恢弘壮观的感觉。在广场上可以清楚仰视整个会展中心主体建筑的灵魂:大穹顶。这个以南宁市花:朱槿为造型的独特结构，直径60米，重达800吨，其12片白色的“花瓣”象征着广西12个少数民族，在阳光照耀之下洁白无瑕的穹顶显得格外熠熠生辉。

11:00 游览【文物苑】（游览时间约60分钟）主要陈列有壮、瑶、苖、侗等少数民族的民居建筑。苑内有铜鼓巨雕、侗族风雨桥、镇边大炮、壮族“干栏”瑶家竹楼、苗家吊脚楼等极富民族特色的民居，苑内还建榨油、碾米、造纸等民间手工、作坊，均极富民族乡土气息。

12:00 南宁用中餐
13:00 我们带着依依不舍的心情离开绿城南宁，乘车返回深圳温暖的家，结束愉快旅程。